7 clés pour lâcher prise

Auteur(s) Jamesse, Hélène (Auteur)
Titre(s) 7 clés pour lâcher prise / Hélène Jamesse.
Editeur(s) Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette, 2020.
Collation 1 vol. (160 p.). ill. en coul.. 20 cm ;
Résumé La professeure de yoga livre les clés de la sérénité au quotidien dans ce guide divisé en trois parties : un questionnaire de personnalité, des mises en situation et des propositions de pratiques à adopter pour lâcher prise. Elle aborde notamment l'acceptation, l'écoute, la communication ou l'observation. Electre 2020.
Sujet(s) Réalisation de soi
Sérénité
Indice(s) 158.1
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Exemplaires : 7 clés pour lâcher prise
Titre Bib. d'origine Section Situation Localisation Utilisation Code barre Cote Date prêt
7 clés pour lâcher prise CentraleAdultesSortiBEAUMES DE VENISEprêt normal5043260026158.1 JAM S20/09/2023

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