Adaptogènes

Auteur(s) Grainger, Paula (Auteur)
Titre(s) Adaptogènes : augmentez votre résistance au stress et retrouvez votre énergie grâce au pouvoir de plantes médicinales exceptionnelles / Paula Grainger ; trad. de l'anglais par Pascale-Linda Steketee.
Editeur(s) Paris : Contre-Dires, 2019.
Collation 1 vol. (158 p.). ill.. 18 cm ;
Résumé La phytothérapeute présente les plantes adaptogènes qui auraient le pouvoir d'augmenter la résistance au stress et de lutter contre la fatigue. Le curcuma, le romarin ou encore la réglisse notamment, auraient un effet sur la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress, et préviendraient les déséquilibres hormonaux. Des recettes sont proposées pour les consommer. Electre 2019.
Notes Index.
Sujet(s) Stress ** Phytothérapie
Plantes médicinales
Indice(s) 615.321
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Exemplaires : Adaptogènes
Titre Bib. d'origine Section Situation Localisation Utilisation Code barre Cote Date prêt
Adaptogènes CentraleAdultesSortiCHATEAUNEUF DE GADAGNEprêt normal4866240026615.32 GRA A08/09/2022

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