Le Vrai nom du bonheur est la sérénité
Auteur(s) Coudron, Lionel (Auteur)
Titre(s) Le Vrai nom du bonheur est la sérénité / Lionel Coudron.
Editeur(s) Paris : Kero, 2018.
Collation 1 vol. (281 p.). 22 cm ;
Résumé Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions, la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étirement, la pensée positive sont proposés afin de retrouver un état normal : un esprit serein dans un corps apaisé. Electre 2018.
Sujet(s) Sérénité
Réalisation de soi
Indice(s) 158.1
Titre(s) Le Vrai nom du bonheur est la sérénité / Lionel Coudron.
Editeur(s) Paris : Kero, 2018.
Collation 1 vol. (281 p.). 22 cm ;
Résumé Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions, la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étirement, la pensée positive sont proposés afin de retrouver un état normal : un esprit serein dans un corps apaisé. Electre 2018.
Sujet(s) Sérénité
Réalisation de soi
Indice(s) 158.1
Exemplaires
Titre | Bib. d'origine | Section | Situation | Localisation | Utilisation | Code barre | Cote | Date prêt |
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Le Vrai nom du bonheur est la sérénité | Centrale | Adultes | Sorti | ROAIX | prêt normal | 4816580026 | 158.1 COU V | 19/02/2024 |