Reconquérir le moment présent... et votre vie

Auteur(s) Kabat-Zinn, Jon (1944-...) (Auteur) ;Vast, Emilie (1978-...) (Illustrateur) ;Bloch, Jean-Gérard (Narrateur)
Titre(s) Reconquérir le moment présent... et votre vie : la méditation de pleine conscience pour les débutants / Jon Kabat-Zinn ; préface du Dr Jean-Gérard Bloch ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Daniel Roche ; illustrations de Emilie Vast.
Editeur(s) Paris : Les Arènes, 2014.
Collation 1 vol. (240 p.). 23 cm. 1 d.c.
Contient 5 méditations guidées avec la voix de Jean-Gérard Bloch (CD audio).
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Méditation ** Guides pratiques et mémentos
Pleine conscience
Indice(s) 158.12